返回顶部

详情

details

阳光心态工作 健康快乐生活——国新健康开展员工心理健康讲座

发布时间:2023.12.04 文章来源: 作者: 阅读量:89

字号:

01 关注心理健康  共筑幸福健康之家

640.jpg

为切实做好广大职工的心理健康关爱工作,引导职工学会用科学的方式、稳定的情绪和良好的心态面对工作和生活,11月15日下午,公司工会、公司团委联合香河园街道总工会特邀心理健康老师,就目前职场普遍存在的心理问题,以心理健康专题讲座的形式进行讲解和心理咨询,通过沙画制作指引大家调节情绪,缓解心理压力,进一步提升广大员工的幸福感、获得感和安全感。积极营造“快乐工作,健康生活”良好氛围,为公司高质量发展而共同奋斗!

02 一沙一世界  沙盘解人心

640 (1).jpg

心理健康讲座围绕心理学上的“三大效应、三大法则、十八定律”通过实际案例,现场互动等,为聆听讲座的员工带来了生动、专业的心理健康知识讲座,对应对负面情绪,树立正向心理防线起到了积极作用。

随后进行线上沙盘游戏环节时,大家跃跃欲试积极参与,首先挑选心仪的道具,然后按自己喜好直觉,放进铺满沙子的画面里,在布置沙具、构成画面的过程中,内心世界得以呈现。一个完成的沙盘,可能会透露出一些自己都未曾注意到的情绪和信息,比如成长经历、未完成的人生事件、心理冲突或矛盾、对未来的展望等等。

解读沙盘作品

沙盘游戏不只是游戏,在沙盘治疗师的陪伴下,通过沙盘制作达到自我表现与疗愈。

在治疗师的解读下,沙盘中的沙具被赋予了一定的心理意义。沙盘作品完成后,治疗师和来访者通过共同讨论、体验和分享,对生活事件重新赋予意义,使无意识意识化,使来访者情感释放,自我调理,自我疗愈,自我成长,获得问题的解决。

640 (2).jpg

03 沙画制作  疗愈人心

640 (7).png

传统工艺与现代沙画的碰撞,色彩与想象的交织,勾勒出一幅幅生动富有想象力的作品。参与的员工动手制作了属于自己的传统文化手工艺品,既学习了中国传统文化知识又陶冶了情操,在紧张的工作中放松了心情,在艺术创作中净化了心灵。

微信截图_20231204112728.png

部分沙画作品展示

640 (5).jpg640 (6).jpg

心理健康是健康的重要组成部分,是关系广大员工幸福安康、影响企业和谐发展的重要因素。公司工会近年来持续关注员工心理状态,以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,以员工身心健康需求为导向,以促进企业高质量发展、普惠职工群众为根本,统筹资源,一体推进,从“心”出发,贴“心”关怀,大力推进员工健康工程建设。通过每年开展中医养生、提供专业心理健康咨询热线、开展丰富多样的文体活动等提升员工幸福感的关键措施,培养员工良好道德风尚、促进企业协调发展,切实做到“让员工有一个好身体,让员工有一个好环境,让员工有一个好心情”,激励广大干部员工以昂扬的姿态、饱满的精神、健康的体魄、快乐的心情,奋发向上,积极作为,为公司改革发展做出新的贡献。

国新健康保障服务集团股份有限公司     京公网安备 11010502050933号 鲁ICP备2023050388号